BẾ TINH NGHỆ THUẬT GIỮ GÌN SỨC KHỎE TÌNH DỤC Ở NGƯỜI LỚN TUỔI

BS HỒ ĐẮC DUY

Những căp vợ chồng ngưới lớn tuổi có cuộc sống riêng tư càng ngày càng nhiều hơn cách đây nữa thế kỷ bởi những lý do rất khách quan về mặt xã hội cũng như quan niệm sống của các thế hệ sau . Con cái ngày nay thông thưòng có khuynh hướng thích ra ở riêng với nhau vì tính thích tự lập , thích tự do trong sinh hoat gia đình , tránh va chạm hay xung khắc với các thành viên trong gia đình nhà chồng hay nhà vợ hoặc do nhu cầu công ăn việc làm thường sống xa cha mẹ , vì vậy có nhiều gia đình trước khi con cái chưa trưởng thành rất đông thì nay mỗi đứa đều ra riêng khi chúng lập gia thất , thậm chí chỉ còn lại hai ông bà già quanh quẫn với nhau  Cái đáng sợ của các cặp lớn tuổi là một trong hai người chưa già về mặt sức khỏe tình dục thì ắc phải có vấn đề

Dĩ nhiên cuộc sống không hẳn chỉ là chuyên ấy , nhưng chuyện ấy không phải là không quan trọng nếu xét về một vài khía cạnh thầm kín nào đó của cuộc sống

Tình dục và hoạt động tình dục được xem như là như việc ăn uống, đó là nhu cầu suốt đời của con người, tình dục không hề mất đi do sự tăng trưởng của tuổi tác nói theo quan niệm  của Khổng Mạnh , nó cũng là vấn đề sát sườn của cuộc sống , một nhu cầu thư giản làm cân bằng và đôi khi trở thành một cơ hội cho những hòa giải , làm dịu đi những xung khắc của hai người.

Những thống kê về đời sống của những người lớn tuổi đã cho thấy sức khỏe tình dục là vấn đề thiết yếu mà y học cần phải lưu tâm nếu muốn cải thiện toàn bộ sức khỏe , muốn nâng cao chất lượng của cuộc sống cho họ

Vấn đề sức khỏe tình dục lại là một đề tài rất khó nói, khó đề cập, khó thảo luận lại càng khó hơn khi muốn họ tâm sự thổ lộ những bí ẫn mà các vị ấy đang gặp phải

Kinh nghiệm cho thấy người đối thoại dể dàng , thoải mái với những người bị rắc rối trong quan hệ tình dục ở độ tuổi này là những người bạn thân hay những người cùng trang lứa với họ

Ngay cả thầy thuốc đi nữa , ngoài tác phong , cách ứng xữ , nói năng , cách đặt vấn đề sao cho phù hợp với đối tượng này  thì tuổi tác của người thầy thuốc cũng khá quan trong trong buổi tiếp xúc lần đầu với loại bệnh khó nói này , cùng trang lứa với họ thì dễ tạo ra sự thông cảm , dể phá vỡ vỏ bọc về tuổi tác , dễ thành công trong việc khai thác các bí ẫn trong bệnh sử tình dục , khác với các bệnh án y khoa khác như ngoại khoa , nội khoa ngay cả tâm thần phân liệt thì sự khai thác đầy đủ vể tiền sử tình dục và các chấn thương về mặt tâm lý cũng như thể chất rất là quan trọng , có thể nói là nếu làm đầy đủ và chất lượng một bệnh án tình dục cũng đồng nghĩa với 80% thành công trong việc điều trị đưa cho họ trở lại cuộc sống tình dục bình thường , hoặc nâng cao chất lượng của cuộc sống

Y học hiện đại đã chứng minh nếu có một rối loạn về sức khỏe tình dục ở những người lớn tuổi thì dể gây ra trạng thái tinh thần, tình cảm bất an , kém thoải mái , dễ cáu gắt , nóng giận hay trầm cảm đó cũng là một trong những nguyên nhân đưa đến bệnh cao huyết áp , kém ăn, mất ngủ.... dần dà sức đề kháng và khả năng miễn dịch của cơ thể cũng suy giảm....những người già khỏe mạnh thông thường là cân bằng , chế ngự được hoat động tinh dục.

Trong tác phẩm Tố Nữ Kinh : Hòang Đế hỏi Tố Nữ rằng: " Nay ta muốn ngưng việc giao hợp một thời gian dài rồi trở lại có được không ? Nguyên tắc tiết độ trong việc nam nử giao hợp là nguyên tắc nào ? "

Tố Nữ đáp " Không nên,trời đất có hiện tượng đóng mỡ,khí âm khí dương có hiện tượng trộn lẫn nhau Nếu ngưng giao hợp thì tinh khí không tuần hoàn, cái đạo âm dương bị cắt  đứt  ..cái yếu tố căn bản của giao hợp là :

An định cái háo hức

Tam trạng hứng thú

Tinh thần sung mãn

Ngưng giao hợp là một kiểu tự kềm chế tình dục của người già. Điều này không phù hợp với nhu cầu sinh lý bình thường đương nhiên là không có lợi cho sức khỏe.

Người già áp dụng biện pháp cố gắng không giao hợp , cố gắng này có thể dẫn đến tình trạng không có lợi cho sức khỏe tuy nhiên có giao hợp mà không xuất tinh lại là một điều tốt ,  người ta thường gọi đó là bế tinh . Sự bế tinh là một hành động phát xuất từ ý chí mạnh mẽ có khả năng kiềm chế việc phóng tinh , ngăn lại giot nước làm tràn ly ,  là một phương pháp bồi dưỡng , tăng cường cho sức khỏe , nâng cao chất lượng của cuộc sống 

Bế tinh đối với những người có đời sống tình dục trong thời kỳ sung mãn không thể nào hiểu và cảm nhận được ,  họ chỉ thấy được điều bí ẩn này khi họ bước vào tuổi về già ...Bởi tuổi thanh niên đầy sung sức mỗi ngày có thể giao hợp , xuất tinh vài ba lần mà sức khỏe vẫn không hề hấn gì thậm chí năng xuất lao động còn cao hơn , hưng phấn hơn trong cuộc sống và nếu khuyên  họ nên bế tinh thì họ sẽ cho việc giao hợp mà không xuất tinh là không đạt chất lượng , là một cuộc chơi không đến đích.... , người lớn tuổi thì ngược lại , sự thoải mái của lứa tuổi này là tìm thấy hạnh phúc , sự thoải mái trong thời gian giao hợp chứ không hẳn là lúc xuất tinh

Trong sách Tố nữ kinh có chép việc trao đỗi về vấn đề này như sau :

Hoàng Đế hỏi: " Khi giao hợp, lúc khoái lạc lên cực đỉnh gần xuất tinh mà cố kềm lại một ít lâu để kéo dài cuộc vui. Như vậy có hại gì không ?".

Tố Nữ đáp: Không hại mà lợi

Lần đầu: muốn xuất tinh cố kềm lại ít lâu, đến khi ý ta muốn xuất tinh mà cơ thể không thể xuất được nữa, sức lực trong người ta sẽ tăng mạnh mẽ hơn.

Lần thứ hai: mắt, tai sẽ tỏ thính hơn.

Lần thứ ba: nhiều bệnh sẽ không mắc phải.

Lần thứ tư: ngũ tạng sẽ bình an.

Lần thứ năm: máu huyết sẽ thông suốt, điều hòa.

Lần thứ sáu: bộ phận ở chỗ thắt lưng là chỗ dễ đau khi giao hợp nhiều, được cường tráng nên mặc dầu giao hoan nhiều vẫn bình thường, không đau mỏi.

Lần thứ bảy: mông và đùi sẽ được nở nang, sức lực tăng cường tối đa.

Lần thứ tám: toàn thân sẽ cường kiện, dũng mãnh.

Lần thứ chín: sẽ được trường thọ, sống lâu.

Lần thứ mười: cửa thiên đình sẽ mở rộng nghĩa là người đó có một đời sống sảng khoái, tâm hồn luôn được hân hoan, thơ thới".

Hoạt động tình dục điều độ, thích hợp sẽ mang lại niềm vui tinh thần, thỏa mãn về mặt tâm lý cho người lớn tuổi, có ý nghĩa rất tích cực trong cuộc sống của họ.

Một thống kê cho biết sau khi xuất tinh nhất là xuất tinh nhiều lần trong một tuần ở những người đàn ông có tuổi cường tráng thì cũng được mô tả như một sự vắt kiệt sức khỏe tổng quát , mệt mõi , đau nhừ các khớp xương và bắp thịt , đau nhiều vùng cơ bụng dứơi  , cơ mông , lưng và cột sống ...  và cũng mất ít nhất một vài ngày sau đó mới hồi phục sức khỏe lại như củ , vì những hậu quả mõi mệt sau mỗi lần xuất tinh ở người lớn tuổi làm cho họ đâm ngại gần gủi nhất là khi đối tác trẻ hơn , đòi hỏi cao hơn có nhu cầu nhiều hơn , giải pháp giao hợp không xuất tinh hay bế tinh sẽ là biện pháp hữu hiệu an toàn bảo vệ cho sức khỏe như lời của Hải Thượng Lãn Ông khuyên trong tập Vệ Sinh Yếu Quyết như sau :         

 Bế tinh, dưỡng Khí , tồn Thần

 Tinh không hao tán thì Thần được yên